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日本人患癌症的几率很高,但他们的寿命却是世界上最长的!他们的饮食习惯隐藏了答案


    “秦始皇陵墓西侧出土的金银骆驼雕像No.

  出土的金骆驼俑 陕西省考古研究院供图  中国社会科学网西安讯(记者 陆航 实习记者 王清晨)4月20日,记者从秦始皇帝陵博物院获悉,继2019年在秦始皇陵园西侧的一座秦代高等级墓葬中出土了国内所见最早的单体金骆驼俑之后,近日,再次发掘出土一件银骆驼俑。    在世界预期寿命排名(2019年)中,日本继续以83.7岁的平均年龄排名第一,其中女性为86.8岁,男性为80.5岁,而中国则排名53位。这一发现为研究汉代丝绸之路开通以前的中西文化交流提供了重要实物资料。

日本人患癌率高,却做到了全球最长寿!他们的饮食习惯藏着答案

众所周知,日本人的预期寿命长居世界第一,日本的生活方式也颇受推崇。

但你可能不知道,日本的癌症发病率也很高!不要觉得前后矛盾,看完下面的内容你就知道了。日本癌症发病率高?真相是……中国癌症的发病率比日本低一倍,预期寿命却不如日本高。但是事实上,日本寿命长与癌症发病率高之间是有关联的。

  据介绍,此次发掘的这座墓葬位于秦始皇陵园外城西侧约440米处,平面呈“中”字形,坐南面北,由南、北墓道和墓室三部分组成,是目前发现秦代规模最大、等级最高、保存最完好的大型陪葬墓。

人一旦到了六十岁,就到达了癌症的高发期,寿命越长,癌症发病率越高。日本人患癌率高,却做到了全球最长寿!他们的饮食习惯藏着答案

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图源 菠萝因子但是若剔除年龄因素,运用统计学方法把年龄差异消除,日本是发达国家里面癌症发病率较低的国家。该墓出土了大量的陶器和铜器、编钟及半两、铜半两、金带钩、金骆驼、金属俑、铜驽机和玉剑珌等,考古人员判断这是一个诸侯王级别的墓葬。年龄标准化之后,日本不仅癌症发病率低,而且对比中国癌症的死亡率,日本的癌症死亡率也低,位列世界112名。换句话讲,日本人民能如此长寿,其生命历程中绝症的发生率是不高的,这与日本的饮食习惯、预防意识和医疗发展等因素有紧密联系。

  2011年开始,秦始皇帝陵博物院对秦陵外城西侧的陵区展开详细的考古调查与勘探工作。随后对其中编号为一号墓葬(QLCM1)的“中字形”墓葬进行了发掘_虎小弟,通过考古勘探与发掘,考古人员初步确定这批墓葬与秦始皇陵有密切关系,明确了墓葬QLCM1的时代和性质,对这批墓葬的重要性有了一定的认识。根据墓葬所处位置、墓葬形制及出土物推断,秦始皇陵陵西的这批墓葬应该属于秦始皇帝陵园有规划的一处高等级陪葬墓区,墓葬多采用壕沟及自然河流合围,形成相对独立的墓园,墓主与秦始皇关系密切。日本人少病长寿,与饮食分不开日本作为一个岛国,居民十分喜爱吃海鲜、鱼类等。海鲜中含有丰富的蛋白质,鱼肉中的牛磺酸和鱼油等物质还能降低胆固醇,预防心脑血管疾病的发生。秦始皇帝陵陵西一号墓为目前发现秦代规模最大、等级最高、保存最完好的大型墓葬,填补了秦代高等级墓葬考古的空白,是秦始皇帝陵考古的又一重_虎小弟大收获。  “前期在墓室南侧出土了国内所见最早的单体金骆驼,最近在清理过程中又发现了一件银骆驼。银骆驼和一件铜器粘连在一起,没有完全清理出来,它的大小尺寸、重量还都不清楚。除了海鲜,日本人还喜欢吃新鲜的食物,如蔬菜、水果、大豆、奶制品等。”据秦始皇帝陵博物院研究馆员蒋文孝介绍,这_虎小弟两个骆_虎小弟驼是秦代墓葬里发现最早的骆驼形象,这就有可能把丝绸之路(年代)从汉代提前到秦代,进一步证明早在秦代,中原地区和西方就有文化交流、贸易往来,应该已经很频繁。  发掘中,考古人员在墓室的正中偏南发现了棺椁,其四周环绕回廊,外侧为边箱,放置大量陶器、铜器、玉器及少量金银器、铁器等。从墓室中,还出土了大量的陶器和铜器、编钟及半两、铜半两、金带钩、金骆驼、银骆驼、金属俑、铜驽机和玉剑珌等。蔬菜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,豆制品中含有大豆磷脂和异黄酮,奶制品中含有钙元素和蛋白质,这些都是对人体健康大有益处的食物。日本人患癌率高,却做到了全球最长寿!他们的饮食习惯藏着答案

同时,日本人的食物烹饪也常常很少使用调味料,不仅保留食材的原汁原味,还减少了油盐糖的摄入,符合少油低盐的健康生活习惯。此外,这座墓葬中出土的金人俑、骑马俑,还有吹奏俑在秦代出土文物中是首次发现。这些出土器物不仅为汉代丝绸之路开通以前,中西文化交流提供了重要依据,也为秦代政治、经济、军事、科技、文化等研究提供了重要的实物材料。日本人的饮食丰富多样且膳食均衡,大米为主食,鱼肉海鲜为蛋白质的主要来源,蔬菜瓜果是健康的补充。因此,日本人健康的饮食习惯是他们少病长寿的重要法宝。​除了饮食,日本的医疗系统也是全球领先。  4月6日,2019年度全国十大考古新发现初评结果揭晓,西安秦始皇帝陵大型陪_虎小弟葬墓项目入围终评。该项目发现了目前为止秦代规模最大、等级最高、保存最完好的大型墓葬,墓中出土大量精美陪葬器物,推测墓主与秦始皇关系密切,填补了秦代高等级墓葬的空白。饮食固然重要,但是日本完善发达的医疗系统亦是人们健康长寿的重要保障,日本在全球医疗评估中常常排在世界第一。考古人员认为,秦始皇陵陵西墓葬的考古勘探与发掘,有助于对秦代高等级贵族的丧葬制度问题进行深入探讨,为秦始皇陵乃至中国古代陵墓规划和陵墓制度研究提供了新资料,为中国古代陵墓制度在秦汉时期的发展演变提供_虎小弟了关键性依据,是中国古代国家制度从血缘政治转向地缘政治、从封国走向帝国的考古资料证明。秦始皇陵陵西一号墓相继出土金银骆驼俑

出土的银骆驼俑 陕西省考古研究院供图来源:中国社会科学网 作者:陆航 王清晨获取更多学术资讯 请关注中国社会科学网官方微信公众号cssn_cn。

首先,日本实行全民医保并具有高额的医保保障。在日本医院里所有的药物和医疗设备费用都在医保范围内,同时令人惊叹的是,日本的医保保障中,个人仅需承担三成,若年龄在70到74岁仅承担两成,年龄超过75岁则为一成。同时不论多少,政府会承担每月个人医药费超过八万日元的部分。

日本强有力的医疗体系是日本人健康的保证,这也是日本人预防筛查疾病的“底气”。日本人患癌率高,却做到了全球最长寿!他们的饮食习惯藏着答案

另一方面,日本是把患者放在第一位的。在日本,培养一位医生需要11年的时间,六年的学习和五年的规培,这使得日本医生具有丰富的经验和知识储备。而且医疗环境和服务更是令人十分满意。值得一提的是,在日本有人突发意外需要救治,即使患者身份未明甚至可能无法承担医疗费用,医生都是把救治病人放在首位,救了再说。这或许是日本医患纠纷少之又少的原因之一。日本人患癌率高,却做到了全球最长寿!他们的饮食习惯藏着答案

总而言之,日本虽然长寿和癌症高发并存,但是剔除年龄因素,日本的癌症发生率和死亡率却不高。日本健康的生活饮食方式值得我们学习,其完善的医疗体系和高度的医疗保障值得学习。#清风计划##39健康超能团#参考资料:[1]《日本癌症发病率这么高,为啥还值得学习?》,菠萝因子,2020-3-25.[2]《日本饮食的奥秘》,食品与健康,2016.[3] 《日本医疗,每一个细节都是中国人的痛》,猫眼看人,2019-1-29.未经作者允许授权,禁止转载(此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看)。


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